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　ついさっきバイト先から電話が。良いことなワケないので暗い気分で電話に出たらこの後1〜8時に入ってほしいとのこと。本来火曜は22〜1時なんだけど、後の人の都合だそうで。元からバイト入ってる日だからまだ良いものの、せめて昨日の内に連絡くださいよ…。

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　・眠くならない方法、眠らなくてすむ方法、何かありませんかね〜。 (はてな)
　徐々に睡眠時間を減らすことは十分可能だと思います。私は平均4時間ちょいかな。生活リズムを整えればもっと効率が良いんでしょうが、ゲームや読書でいとも簡単に崩壊してます。